Avec les régimes…c’est toujours pareil ! Je suis motivé, je perds du poids rapidement. Je suis content. Mais très vite, je reprends mes kilos et parfois plus que ce que j’ai perdu !!!! Pourquoi ?  Je craque ! Les compulsions alimentaires peuvent trouver une explication dans le déséquilibre de neurotransmetteurs comme une baisse de sérotonine….

D’après l’OMS, en 2016, 39% des adultes âgés étaient en surpoids et 13% étaient obèses. En 2019, 38 millions d’enfants de moins de 5 ans étaient en surpoids ou obèses (1). De même selon l’OFSP, les chiffres suisses annoncent que près de 42 % de la population adulte sont en surpoids dont 11 % sont obèses…