Mon petit coin cuisine…

Vous aimeriez…

préparer des plats sains, de saison, qui ont du goût sans y passer des heures !

envie…

de découvrir de nouvelles recettes tout en prenant soin de votre santé !

Vous rêvez…

d’avoir un menu sain pour la semaine avec la liste de courses déjà établie ?

Je me simplifie la vie pour les 21 prochains jours !

Ma collègue nutrithérapeute belge Véronique De Clercq a élaboré pour vous


Ce sont trois semaines de menus de saison
que vous recevrez dans votre boite mail sous forme e-book.

Pour tous les repas de la journée, matin, midi, goûter et soir, vous retrouverez :

  • un planning des repas par semaine pour s’organiser facilement
  • des listes de courses super pratiques, par jour, par repas et par semaine
  • les fiches recettes et explications détaillées de toutes les repas
  • des ingrédients simples et de saison facile à trouver
  • les photos de tous les assiettes pour donner envie
  • des astuces pour gagner du temps: une préparation sert à plusieurs repas
  • chaque année la nouvelle version est offerte gratuitement, avec ses améliorations et des nouvelles recettes 🤩 

Les recettes contiennent à la fois de la viande, du poisson et des protéines végétales
avec des alternatives pour tous les ingrédients principaux afin de s’adapter à tous les goûts.

J’en profite pour 38 euros


Grâce à ces menus avec plus de 80 idées de recettes, vous allez donner un nouvel élan à vos repas!

« J’aime beaucoup ce concept car il répond aux conseils que nous donnons en consultation »

— Nathalie Zanon, Nutrithérapeute

voici quelques plats proposés dans les 21 jours de menus pour cet automne !